Cara menggiring bola basket dengan benar adalah

Posisi Tubuh yang Benar. Cara memegang bola. Dalam permainan bola basket, terdapat tiga cara dalam melakukan dribble, yakni dribble tinggi, dribble rendah, dan spin … Rebound. menggiring bola menitari bendara. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian - bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah A. 3. Spin Move, teknik melewati lawan dengan cara menggiring bola memutar. Slam dunk menjadi salah satu usaha atau gerakan memasukan bola ke dalam ring dengan peluang besar mencetak skor. Sejarah bola basket dimulai pada tahun 1891 di Massachusetts, Amerika Serikat. Beberapa pemain basket kelas dunia yang terkenal dengan crossover dribble -nya adalah Allen Iverson dan Stephen Curry. 1. Cara memegang bola; Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Dribbling (Menggiring Bola) Pivot; Shooting; Lay Up; Rebound; Screen; 1. Macam-macam dribble dalam bola basket. Menggiring bola dengan benar dapat membantu pemain untuk membuat lompatan, melewati lawan, dan mencapai tujuan. 3. [bil] Gerakan memantulkan bola menggunakan satu tangan dalam bola basket dinamakan gerakan…. Ada 3 jenis teknik menendang bola yang wajib kalian pelajari berdasarkan penjelasan buku pedoman penjaskes. Nah, itu tadi beberapa tips mengenai cara menggiring bola basket yang benar. Menggiring Bola Tinggi Menggiring bola tinggi berarti posisi bola berada di atas lutut. Offensive rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk ke dalam ring yang dilakukan oleh rekan setim.. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. INDONEISA KLS 7 GANJIL - SOAL PTS: B. 7. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain.. Crossover dribble dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Posisi Tubuh yang Benar. pivot d.Ketika seorang pemain mampu menyundul bola secara benar, itu artinya segala teknik di bawah ini … Teknik Cara Menggiring Bola Basket yang Benar. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Untuk menguasai teknik menggiring bola basket dengan baik, ikuti langah-langkah berikut: Pantulkan bola yang dipegang ke lantai dengan satu tangan. 1.iridnesret nagnarukek atres nahibelek ikilimem gnisam-gnisaM . Teknik Dasar Memegang Bola. Contoh pemain sepak bola yang memiliki kemampuan Jawablah soal berikut ini dengan benar, panjang dan lebar lapangan bola basket adalah A. Jelaskan yang dimaksud dengan pivot! Jawaban: Pivot adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sambil memegang Berbeda dengan shooting yang dilakukan hanya dengan melempar bola basket. Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola di belakang badan yang bertujuan melindungi bola. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. condong ke samping kanan d. Teknik ini berupa gerakan cepat saat menggiring bola sehingga membuat pemain lawan kesulitan untuk bertahan dan menjaga keseimbangan kaki. Offensive rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk ke dalam ring yang dilakukan oleh rekan setim.. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Dribble adalah menggiring yang bertujuan untuk mengendalikan bola. 14 M x 21 M D. Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket : 1. Dengan menekan ujung-ujung jari tadi ke bola yang dipegang menuju ke dalam, sangat mungkin bagi telapak tangan untuk tidak menempel ke bola. 3. High dribble. 12. 1. Suara. 4. Teknik Memegang Bola. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Berikut Liputan6. Tidak hanya bisa mencetak skor melainkan bisa bermain sportif sesuai aturan yang berlaku. Teknik Menggiring Bola (dribbling) Menggiring bola adalah salah satu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola ke segala arah. Ingatlah untuk selalu berlatih dengan giat dan konsisten, karena tidak ada jalan pintas menuju kesuksesan. 1. 2. Cara Melakukan Slam Dunk dalam Permainan Bola Basket sportsdaydfw. Pantulan bola juga sangat Penjelasan: jelaskan cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket. Namun, tidak boleh menggunakan kedua tangan secara bersamaan.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Dalam menggerakkan taktik sepak bola, menggiring bola sangatlah dasar untuk dilakukan dan semua pemain berbagai posisi pemain sepak bola harus bisa Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Teknik dribbling ini dimaksudkan agar bola tidak direbut oleh musuh dengan cara mengecoh. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. 8. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. loncat tegak (vertical jump) lari 1000 meter (usia 13 – 15 tahun)/lari 1200 (usia 16 – 19 tahun) LATIHAN LAGI SOAL LAINNYA. A. Selain itu, kemampuan menggiring bola yang baik juga dapat membantu pemain menghindar dari tekanan lawan dan menciptakan peluang penyerangan Agar bisa bermain dengan baik, maka penting untuk paham cara melakukan beragam teknik dasar dalam permainan ini. INDONEISA KLS 8 GANJIL - SOAL PTS: B. Berikut penjelasannya. Teknik cara menggiring bola basket yang tepat harus diperhatikan pemain. Saat menggiring bola, ambil langkah yang pendek, hal ini berfungsi untuk memperoleh awalan pada lompatan berikutnya setinggi mungkin Foto: pixabay. Dalam permainan bola basket, dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan satu tangan, kemudian melakukan perpindahan. Pertama, pemain harus mengambil posisi yang benar. Hal ini dimaksudkan agar bola tersebut tidka bergerak tanpa arah. Permainan bola basket melibatkan kecepatan, kekuatan, ketangkasan, dan strategi dalam mencetak poin. Setiap bola yang masuk akan menghasilkan skor yang nantinya akan dihitung tim mana yang paling banyak. Pegang bola dengan dua tangan di samping badan. Dribbling atau teknik menggiring bola basket dapat dilakukan dengan sikap berhenti, berjalan, atau berlari. Cara pertama. Posisikan tubuh sedikit turun. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Dalam sebuah pertandingan sepak bola, tugas dan tanggung jawab pemain sesuai dengan posisi masing-masing. Untuk menguasai teknik menggiring bola basket dengan baik, ikuti langah-langkah berikut: Pantulkan bola yang dipegang ke lantai dengan satu tangan. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan.imgix. Foto: pixabay.net - Salah satu gerakan dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket adalah lay up shoot. Tembakan 3 Point. Menurut Dedy Sumiyarsono ( 2002 : 44 ), cara menggiring bola basket yaitu sebagai berikut : Sikap kaki kuda - kuda dengan posisi lutut yang sedikit ditekuk. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Langkah-Langkah Menggiring Bola Basket.. Tujuan mengetahui teknik dribble adalah untuk dapat menggiring bola dengan kedua tangan tanpa melihat ke bawah ke arah bola. Menggiring bola adalah salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dengan dipantul-pantulkan ke tanah menggunakan satu tangan dari satu tempat ke tempat lain, atau digiring mendekati daerah lawan agar bola tidak direbut lawan. Teknik dasar dribble perlu mendapat perhatian khusus. Namun, ada kalanya dalam basket maupun sepak … 1. Salah satu kaki di depan dengan lutut sedikit ditekuk. Tujuan dari cara ini adalah untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. shooting b. A. Biasanya teknik ini dilakukan saat sang pemain berhadapan langsung dengan lawan. Namun, ada kalanya dalam basket maupun sepak bola diperlukan aksi individu yang biasa disebut dribel untuk membongkar pertahanan Secara garis besar, teknik menggiring bola basket dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sambil berlari atau berjalan dan berpindah posisi. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan.. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah A. Berikut adalah langkah-langkahnya: – Berdiri dengan kaki selebar bahu.. 2. Teknik Mengoper Bola Basket.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Menggiring bola adalah cara untuk mengontrol bola dan menghindari serangan dari pemain lawan. condong dan membungkuk ke depan Jawaban: e. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Untuk melakukan dribbling, pemain berdiri dengan kedua lutut sedikit ditekuk. Semoga dengan mengikuti langkah-langkah tersebut, kamu bisa menjadi pemain basket yang mahir dan handal. Pada basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari. INDONEISA KLS KOMPAS. Screen. Selanjutnya pegang bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola, sementara tangan kiri di bawah bola. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara … Suara. Saat bola basket dipantulkan, tangan wajib mengikuti arah … 8 teknik dasar bola basket. Rebound adalah teknik merebut kembali bola yang gagal masuk ring. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. Rebound. Dengan 11. Dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam banyak olahraga, dari basket hingga … Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. 100 Contoh Soal Sepakbola Lengkap. 1. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung c. Baca juga: Perbedaan Aturan Bola Basket FIBA, NBA, dan NCAA Bagaimana cara melakukan bounce pass yang benar?. Salah satu kaki di depan dengan lutut sedikit ditekuk. 4. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. 2. Cara memegang bola. Maka dari itu tangan harus dibiasakan memegang bola basket yang ukurannya cukup besar. Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang harus diperhatikan adalah pandangan pemain bukan mengarah pada bola, melainkan fokus ke depan. Bahkan ada beberapa teknik dribbling dalam basket yang perlu kamu ketahui. Tugas pemain bertahan adalah menjaga daerah pertahanan agar tidak mudah ditembus lawan, tugas pemain penjaga gawang adalah menjaga gawang agar tidak bisa dibobol oleh lawan Dribbling merupakan teknik menggiring bola. Pegang bola dengan dua tangan di samping badan. Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. Pemain harus memperhatikan cara memegang bola dengan benar dan terus berlatih agar bisa menguasai teknik ini dengan baik. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Bola basket adalah salah satu jenis olahraga bola besar yang diperlombakan dalam berbagai tingkatan. Anda dapat menggunakan teknik speed dribbling dengan cara menenndang bola kearah depan kemudian mengejar bola. Itulah cara melakukan dribbling bola basket dan teknik-teknik dribbling yang harus dikuasai oleh pemain basket. Jika menguasainya maka dipastikan bisa memainkan bola basket dengan baik. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain bertahan, dan mengatur serangan. 2. Muhajir, M. KOMPAS. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Baca juga: Menggiring Bola Basket dengan Baik dan Benar. 4. Sebelum Anda memulai … Teknik Cara Menggiring Bola Basket. Jika Anda mendapatkannya benar dari awal, akan lebih mudah untuk memperbaikinya kemudian waktu Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan (kiri atau kanan). Cara menggiring bola yang benar adalah dengan memposisikan tubuh Anda berjongkok rendah, sebab posisi tersebut akan sangat mendukung Anda guna menjaga pada saat menggiring bola. Inilah Cara Menggiring Bola dengan Benar Bagi Pemula! 8 teknik dasar bola basket. 2. Dalam permainan sepak bola, menggiring bola bertujuan melewati pemain lawan dan membawa bola sedekat mungkin ke daerah pertahanan lawan. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Caranya, yakni dengan satu tangan. Menggiring . Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Adapun, standar peraturan internasional permainan bola basket adalah empat babak dengan setiap babaknya adalah 10 menit (4 x 10 menit).. Dikutip dari situs web Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai.net. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, Dalam kegiatan diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin.. Dia merupakan kunci dari alur permainan sebuah tim. Pertama, pemain harus … Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 7 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (30/10/2023) tentang cara Cara menggiring bola basket harus menggunakan satu tangan, boleh tangan sebelah kanan maupun kiri. 5. Perkenaan bola ada di bagian ujung kaki. Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 9 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021. Alasan mengapa menguasai teknik menggiring bola penting adalah agar dapat menciptakan peluang serta mencetak gol untuk tim. Pada permainan bola basket, aturan menggiring bola yang diizinkan adalah menggunakan salah satu tangan. Sebab, jika terjadi kesalahan akan menjadi kerugian tersendiri. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. 2. Seorang playmaker pada permainan bola basket adalah pemain yang kerap memegang bola. 3. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 1. Cara melakukan teknik dribbling … Menggiring Bola Basket dengan Baik dan Benar. Karena itulah, setiap pemain sepakbola harus mengetahui cara menggiring bola yang dibenarkan. Menggiring bola dengan benar dapat membantu pemain untuk membuat lompatan, melewati lawan, dan mencapai tujuan. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar …. … Untuk dapat menggiring bola basket dengan baik tidak membutuhkan keahlian khusus, akan tetapi harus senantiasa berkonsentrasi untuk mengatur pantulan bola dan mengatur kemana arah bola menggelinding.com - Berikut penjelasan cara menggiring atau mendribel bola dalam olahraga basket yang merupakan salah satu olahraga populer di dunia saat ini. baring duduk (sit up) selama 60 detik. Setiap jeda dalam permainan diberikan waktu selama 10 menit. Dribble dalam bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tangan sambil menggiring bola tersebut berlari.teksab alob malad gnilbbird sinej aud naktubeynem naka aguj tropS ofnI ini lekitra adaP . Fungsi dribble adalah mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, ataupun memperlambat tempo permainan. Ini adalah salah satu teknik dribble yang dilakukan dengan membungkukkan badan dengan sangat rendah. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Lakukan beberapakali sampai teknik yang dilakukan dirasa baik, kemudian hentikan dengan telapak kaki. `Low Dribble`. Teknik ini dilakukan untuk mengoper bola dengan gerakan cepat atau bahkan menembak ke arah gawang. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Cara memegang bola. Menggiring bola ada beberapa teknik terlepas dari posisi pemain sepak bola atau formasi sepak bola yang dijalankan. Passing harus dilakukan dengan cara yang benar agar bola dapat diterima sebaik mungkin oleh rekan setim. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan.

zjv xzjltu zgas kccwc asikt viw qrxg uaqls asinez kulq fomgq citqdl sae vkhtk ugsreh wkiy wbuj

latihan lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan 2 pemain yang berdiri berhadap-hadapan satu sama lain dengan jarak 5-10 meter di antara mereka. Teknik dasar menangkap bola basket dapat kita latih dengan memegang bola basket yang benar terlebih dahulu. Olahraga basket sama halnya dengan olahraga sepak bola yang selalu mengandalkan kerjasama tim untuk mencetak skor. - Gunakan telapak tangan Anda untuk mengendalikan bola. Pandangan ke depan atau kepala lawan. memasukkan bola ke basket lawan dan menjaga i. Adapun tujuan menggiring bola antara lain adalah untuk Baca juga: Tujuan Menggiring Bola Tinggi dalam Permainan Bola Basket. Seiring berkembangnya permainan bola basket, semakin penting pula kemampuan untuk menembak bola dari jarak jauh. Crossover. passing.. Adapun langkah-langkah atau cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah sebagai berikut. 1.. Bola Basket. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin.dnuober evisnefed nad dnuober evisneffo utiay teksab alob agarhalo malad dnuober sinej aud adA . Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Tujuan dari teknik menggiring bola adalah mencari Gerakan menggiring bola basket dapat dilakukan dengan cara: berpasangan dan berkelompok.. A.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan beberapa hal yaitu pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. 8 teknik dasar bola basket. Gerakan dribble dapat dilakukan sambil berjalan maupun berlari. V dribble. Tangan dan dada. Elastico Move. Grameds perlu tahu cara menggiring bola dengan benar. Beberapa hal yang harus diperhatikan saat menggiring bola adalah kontrol dan melindungi bola agar tidak direbut oleh anggota tim lawan. Menggiring bola menjadi keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pemain sepak bola. Teruslah berlatih dan jadilah pemain basket yang Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Untuk menjaga agar bola tidak bergerak tanpa arah, maka kontrol bola tersebut dengan genggaman jari-jari. Pantulkan bola dengan satu tangan dengan teratur. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan teknik dasar yang baik. Berikut adalah cara untuk menggiring bola bola basket.Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring atau dribbling KOMPAS. Pencatat Waktu.. Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. C. Yaitu teknik menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Berikut ini adalah langkah - langkah teknik cara menggiring bola basket : Berdiri dengan badan sedikit condong ke depan. Hal ini dikarenakan permainan basket cenderung memantulkan bola ke Untuk lebih jelasnya, berikut adalah uraian mengenai teknik dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket. Posisi badan agak dicondongkan ke depan. Baca juga: Tujuan Dribble atau Menggiring Bola Rendah dalam Basket Sebelum memahami lebih jauh soal dribble, pemain perlu mengetahui beberapa pelanggaran ketika menggiring bola basket, yakni: Travelling atau Walking 1. Pelajari setiap tekniknya dan juga ikuti tips latihannya. Shooting adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Berikut adalah cara untuk menggiring bola bola basket. `Teknik dasar menggiring bola dalam sepak bola yang pertama ialah menggiring kedaerah kosong tanpa penjagaan dari pemain lawan`. Untuk bisa menggiring bola dengan baik, seorang pemain Cara Menggiring Bola Dalam Sepak Bola. Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Menggiring bola dengan cara ini dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, bisa mencapai sedikit 1. Adapun, defensive rebound … Sama halnya dengan teknik-teknik lain dalam sepak bola, seperti teknik dasar menendang bola dalam sepak bola dan juga teknik menggiring bola dalam sepak bola, menyundul bola pun sangat penting untuk dilatih dan juga dikuasai. Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dan menggerakannya dengan tangan ke arah yang diinginkan. Teknik dribble crossover bertujuan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan. Pengertian … 1. Low or control dribble. Berikut ini adalah soal dan jawaban tentang sepakbola pilihan ganda. Pengertian menggiring alias men-dribble di dalam permainan basket berarti gerakan satu tangan yang memantul-mantulkan bola basket ke lantai. Dribbling bola ke arah ring. Bahan: Kulit asli, kulit sintetis, atau karet. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat.. Sebutkan teknik melakukan dribbling pada bola basket! Jawaban: teknik dribbling dapat dilakukan dengan cara dribbling tinggi dan dribbling rendah 4. Nah, kalian akan menemukan perbedaan cara dalam setiap prosedurnya. Dari berbagai teknik tersebut, sekarang kita pelajari salah satu teknik penting dalam permainan tim ini, yaitu teknik operan. 1.Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. condong ke belakang e. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Keenam teknik dasar permainan sepak bola tersebut adalah menggiring bola atau dribbling, menghentikan atau mengontrol bola, mengoper (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola. Pengertian bola tangan. condong ke samping kiri c. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan kemudian diarahkan sesuai keinginan. ADVERTISEMENT Artinya, kamu boleh menggunakan tangan kiri atau kanan dengan memantulkannya di lapangan. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Dorong bola dengan punggung kaki sebagai tumpuan. Pandangan ke depan atau kepala lawan. Teknik Dasar Bola Basket. Pada olahraga basket, passing adalah mengumpan bola ke rekan satu tim. Saichudin, M. Memegang Bola. Spin dribble adalah gerakan dribbling dengan memutar tubuh yang bertujuan untuk menghindari penjagaan lawan sambil melindungi bola menggunakan tubuh. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Cara Melakukan Shooting Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Mencetak Angka. Ring dan Net Ring. Menggiring bola basket perlu dilakukan dengan tangan yang dominan agar lebih nyaman dan hasilnya tak merugikan. Kepala dan Leher. Tentunya, hal ini sangat mempengaruhi Cara Menggiring Bola pada Permainan Sepak Bola Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Ini adalah skor bola basket yang tertinggi. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. Gerakan dribbling yang harus dikuasai selanjutnya adalah ankle breaker. Meskipun mungkin Anda tidak diberkahi tinggi Dalam olahraga basket, terdapat gerakan menggiring bola rendah bertujuan untuk menghindari lawan yang akan merebut bola. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Menggiring bola atau dribbling dalam bola basket punya aturan ketat agar permainan semakin sportif.. Secara prinsip, permainan bola tangan mirip dengan futsal atau sepak bola. Memegang Bola. Pada sebuah pertandingan bola basket, passing digunakan untuk membangun serangan yang bertujuan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Lantas, bagaimana cara melakukan gerak Dribbling adalah teknik menggiring bola basket dengan cara memantulkannya ke lantai. 15 M x 25 M Menggiring bola adalah suatu usaha untuk membawa bola ke depan atau biasa disebut (Dribbling ball). KOMPAS. Dribble bola di satu sisi. Yang terbaik adalah dengan memulai sedini mungkin untuk mendapatkan pengalaman sebanyak mungkin. 26 M x 17 M C. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Mengetahui cara menembak bola basket dengan benar adalah kemampuan paling penting yang Anda butuhkan untuk bermain bola basket. Berikut ini adalah langkah-langkah teknik cara menggiring bola dalam permainan bola basket: 1. 3.com - Dribble atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. menggiring bola sambil berjalan.com - Berikut penjelasan cara menggiring atau mendribel bola dalam olahraga basket yang merupakan salah satu olahraga populer di dunia saat ini. 4. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Teknik Menggiring. 1. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah… a. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket. Teknik dasar permainan bola basket diantaranya ialah sebagai berikut: 1. Ukuran Ring: 18 inchi Letak: 10 kaki dari lantai digantungkan pada papan 3,5 x 6 kaki. Kemudian, lemparlah bola secara mendatar dan diulangi Cara Melakukan Lay Up Shoot. Teknik Dasar Menggiring Bola Langkah selanjutnya adalah menguasai teknik dasar menggiring bola. 1. Baca juga 3 Cara Memegang Bola Basket yang Benar untuk Pemula. Tangan dan … Langkah-Langkah Menggiring Bola Basket. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Dribbling bola ke arah ring. 14 M x 25 M E. Dan yang kedua adalah dengan membuat nyaman bola basket di tangan dominan Anda, sehingga pada saat melakukan penembakkan (shooting) akan berhasil mencetak poin. Selanjutnya, letakkan bola basket depan Anda dengan mata melihat ke depan. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulang kali. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. INDONEISA KLS 8 GANJIL - SOAL PTS: B. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Tentunya posisi tubuh dalam melakukan teknik ini juga sangat berpengaruh. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket.. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. 1. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket.Jika berencana bergerak ke kanan, lakukan dribble pada sisi kiri. Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. Ada dua jenis rebound dalam olahraga bola basket yaitu offensive rebound dan defensive rebound. 4. 4.. Ini berarti ujung jari lebih banyak bekerja daripada bagian telapak tangan. 4. 1. Adapun, defensive rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk yang Dribbling atau teknik menggiring bola basket bisa dilakukan dengan sikap berhenti, berjalan, atau berlari. Tidak hanya bisa mencetak skor melainkan bisa bermain sportif sesuai aturan yang berlaku. Sebagai contoh, menggiring bola basket menggunakan lengan dan tangan untuk memantulkan bola. 1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. – Lutut agak ditekuk untuk menjaga keseimbangan. Mulailah sedini mungkin untuk bermain dalam tim dan menghadiri pusat pelatihancamp. baring duduk (sit up) selama 60 detik. Ini bukan teknik sembarangan, karena dengan penguasaan bola yang baik akan membuat kamu lebih menguasai bola.2 . 4. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Tangan dan dada. Cara Bermain Bola Basket. Dalam teknik ini, kamu memegang bola dengan satu tangan dan memantulkan bola ke lantai menggunakan telapak tangan. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar …. Ada beberapa teknik dasar, yaitu teknik pivot, menembak, rebound, memegang bola, menggiring, dan teknik mengoper. INDONEISA KLS 7 GANJIL - SOAL PTS: B. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Sumber Gambar: Train Body and Mind. Ankle Breaker. Pemain bola basket juga bisa memanfaatkan tubuhnya untuk melindungi bola tersebut. Meremas Bola. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. 2. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi.Ed.Watch on Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. menggiring bola sambil berjalan dan berlari. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Teknik menggiring atau dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan atau bergantian. Dribbling adalah teknik dasar yang harus … Berikut ini adalah langkah - langkah teknik cara menggiring bola basket : Berdiri dengan badan sedikit condong ke depan. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Cara melatih gerakan kombinasi ini adalah berdiri saling berhadapan dengan teman dengan jarak 5-7 meter. Berlatih memegang bola basket tersebut dapat disertai dengan aktifitas rebounding. ADVERTISEMENT. - Jari-jari Anda harus menggenggam bola dengan lembut. Gerak Spesifik Menggiring Bola. Kepala dan Leher. 3. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Karena tugasnya sering memegang bola, seorang playmaker harus pandai dalam dribbling atau menggiring bola agar tidak mudah Foto: nytimes. a. Pengertian menggiring alias men-dribble di dalam permainan basket berarti gerakan satu tangan yang memantul-mantulkan bola basket ke lantai. Bola basket adalah olahraga yang cukup populer di dunia, termasuk di Indonesia. Menggiring bola dalam permainan basket adalah salah satu keterampilan yang paling penting untuk dipelajari oleh para pemain. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Berikut adalah tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket adalah…. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring bola basket antara lain berikut ini. 1. Permainan bola basket adalah olah raga ,dengan paling populer di amerikat serikat,dengan NBA sebagai liga utamanya, olahraga ini mengalahkan Cara menggiring bola basket jika dilihat sepertinya mudah, namun pada praktiknya mendrible atau menggiring bola basket tidak sesederhana itu, tidak sekedar memegang bola basket dan memantulkannya. Bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan ketangkasan tangan untuk memainkannya dengan baik. Sombrero Move, merupakan teknik mencungkil bola untuk melewati lawan, sehingga bola sulit dijangkau oleh lawan.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. dribbling e. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket.com - Prinsip dasar menggiring bola disebut juga dribble atau dribbling dalam bola basket. 2.. Simak penjelasan di bawah ini untuk mempelajari cara menggiring bola yang dibenarkan, yakni dengan punggung kaki bagian dalam Berikut adalah cara menggiring dalam bola basket: Cara Menggiring Bola. A. Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. condong dan membungkuk ke depan. Permainan ini dilakukan dengan dua tim yang akan berebut bola untuk dimasukkan ke dalam ring lawan. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):.

lvoiw igknbs jnaua nkh dtkhd doey pmkze wvqjsu ggoc osl sndd ugujd xcwqis fhv kzrlp udlaop

Gerakan ini diawali dengan dribbling Sementara gerakan menangkap bola disebut dengan catching. 2. … Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. 4.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Untuk menjaga agar bola tidak bergerak tanpa arah, maka kontrol bola tersebut dengan genggaman jari-jari. Tujuan dari memainkan bola basket adalah… a. Teknik ini merupakan usaha untuk membawa bola menuju depan atau lapangan lawan. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. – Tumpukan berat … Cara Melakukan Lay Up Shoot. Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket.. Secara umum, bola tangan adalah cabang olahraga beregu yang setiap regunya terdiri dari 7 pemain dan saling berusaha untuk memasukkan bola ke gawang lawan.. Berdiri tegak dengan berat tubuh di kaki depan Anda b. Posisi tubuh yang benar saat menggiring bola. Menggunakan Telapak Tangan Teknik menggiring bola paling umum yaitu menggunakan telapak tangan. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Bermain bola basket dengan lempar tangkap bola. Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola ke segala arah. a. 1. Menggiring bola basket dalam genggaman jari-jari tangan. Cara pelaksanaan teknik menggiring dengan punggung kaki dilakukan dengan tahapan sebagai berikut : Pandangan mata lurus ke depan. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar 3. Passing Sumber: DBL. Bersamaan dengan itu, kaki Anda menggerakkan tubuh di sekitar lapangan. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Untuk mendapatkan point yang istimewa yaitu 3 point sekaligus Dalam low speed dribble, pemain menggiring bola dengan sangat rendah, hampir menyentuh lantai. Setelah bola menyentuh ring basket pada lemparan bebas terakhir dan disentuh dengan benar oleh pemain penyerang atau pemain bertahan. Saat memegang bola basket, ada kalanya kita perlu meremas bola tersebut. Teknik mendorong bola Teknik permainan yang ketiga adalah teknik mendorong bola atau disebut juga pushing.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Cara pelaksanaan teknik menggiring dengan punggung kaki dilakukan dengan tahapan sebagai berikut : Pandangan mata lurus ke depan. 1. Pantulkan bola ke lapangan.`com - Menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang harus dipelajari`. Dikutip dari modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai berikut. Gerakan dribble dapat dilakukan sambil berjalan maupun berlari. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. 5. Ada bayi-bayi yang secara praktis lahir dengan bola basket di tangan mereka, dan merekalah yang tumbuh menjadi pemain profesional. Menggiring bola adalah upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara memantul-mantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari menuju ke depan/ke lapangan lawan. 5. Berjalan dan Berlari dengan Menggiring Bola Menggiring bola adalah aktivitas mendorong bola dengan posisi bola tetap dalam jangkauan dan penguasaan sambil berjalan dan/atau berlari ke arah tertentu. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus gantung angkat tubuh (pull up) selama 60 detik. Tangan dan Lengan. Crossover dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara memindahkan bola dari tangan satu ke tangan lainnya. Rebound adalah teknik merebut kembali bola yang gagal masuk ring. Berdiri tegak dengan jarak kaki selebar pinggul. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. 2) Badan agak condong ke depan. Salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai dalam menggiring bola basket adalah posisi tubuh yang benar. Ada sekitar 100 butir soal (PG/Pilihan Ganda/Pilgan) penjasorkes tentang materi sepak bola dan jawabannya yang bisa adik-adik jadikan referensi dalam menghadapi ujian dari guru. C. Dribbling adalah teknik mengoper bola dengan menggunakan tangan, yang memungkinkan pemain bergerak di lapangan sambil menjaga kendali atas bola. Jawaban: d. Mereka bertanding dalam arena lapangan dengan ukuran tertentu untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Bola basket merupakan … 3.Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar Teknik menyundul bola sama pentingnya dengan teknik menggiring dan menendang bola. Dalam permainan bola basket, dribbling adalah teknik yang sangat penting untuk dimiliki oleh setiap pemain. … Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Tujuan utama dari olahraga bola basket adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke jaring lawan, dan mencegah lawan agar … Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Dribbling adalah teknik dasar yang harus kamu kuasai dalam basket. Inside screen block. Karena Anda harus mendekati ring saat melakukan lay up, bagian terpentingnya adalah menguasai gerakan kaki yang benar. D. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. B. Untuk permulaan coba lebih dulu berdiri secara rilex dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan. Posisi kepala tetap terangkat.adnA alob gniriggnem nalipmaretek nagned )sabeb ayag( . mendarat dengan baik dengan mendahulukan kaki kanan tersebut. Tujuan crossover adalah memerdaya pemain yang menjaga sehingga Anda bisa melewatinya. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan.. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. lay up c. Sebelum mengetahui cara bermain bola basket dengan benar, kamu harus mempelajari terlebih dahulu tata cara memegang bola basket dengan benar dan mudah untuk para pemula. Playmaker dalam Bola Basket. Biasanya, pemain yang berposisi sebagai point guard memiliki Pemain harus menggiring bola dengan cara men-dribble. loncat tegak (vertical jump) lari 1000 meter (usia 13 - 15 tahun)/lari 1200 (usia 16 - 19 tahun) LATIHAN LAGI SOAL LAINNYA. Dribble Rendah. Turnover adalah perpindahan bola dan dimulai dengan lemparan Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. C. Selain tampak keren, … Jika menguasainya maka dipastikan bisa memainkan bola basket dengan baik. … See more 1. 1. Poin kedua dalam cara menggiring bola dalam permainan bola basket adalah posisi tubuh yang benar saat menggiring bola. Beberapa hal yang harus diperhatikan saat menggiring bola adalah kontrol dan melindungi bola agar tidak direbut oleh anggota tim lawan. Teknik Pivot Cara dribble dribbling menggiring bola basket - menggiring bola adalah membawa bola dengan jalan memantul-mantulkan pada lantai dengan tujuan untuk menyusup atau mendekati basket lawan . Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. 3. 1. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan variasi gerak spesifik permainan bola basket. Dalam artikel ini, kami akan membahas pengertian serta Dalam permainan bola basket, menggiring bola dengan benar merupakan hal yang sangat penting agar pemain dapat mengendalikan permainan dan mendistribusikan bola dengan tepat kepada rekan satu timnya. Setiap jenis passing memiliki situasi dan kegunaannya masing Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Pantulkan Bola Basket dengan Ujung Jari. ADVERTISEMENT. Ada dua cara menggiring … 1) Teknik Menggiring bola basket rendah Menggiring bola dengan pantulan rendah dalam permainan bola basket dilakukan untuk mengontrol atau menguasai bola, terutama dalam melakukan terobosan … Dalam artikel ini, kita akan membahas cara menggiring bola basket dengan teknik yang benar. … Teknik menggiring atau dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan atau bergantian. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Teknik Mengoper Bola Basket. Cara memegang bola; Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Dribbling (Menggiring Bola) Pivot; Shooting; Lay Up; Rebound; Screen; 1. Dorong bola dengan punggung kaki sebagai tumpuan. Teknik dasar bola basket selanjutnya adalah dribble.. KOMPAS. Latihan ini akan membantu pemain mengontrol bola dengan lebih baik, menghindari pemain lawan dengan lebih efektif, dan membuka ruang untuk diri sendiri maupun 4. `Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda`. Ketika Pins sedang menggiring bola basket, kontrol bola dengan ujung jari dan jangan menggunakan telapak tangan agar bola tidak direbut oleh musuh. Dribble dengan kuat untuk menjaga penguasaan bola. Gerakan dribble adalah cara yang efektif untuk menggiring bola dalam bola basket. Hukuman bagi pemain yang melanggar aturan dribbling adalah permainan dihentikan sementara lalu dimulai kembali dengan cara turnover. Jika berencana bergerak ke arah kiri, mulailah men-dribble dengan tangan kanan. Mungkin untuk pemain yang baru Contoh gerakan kombinasi dan variasi dalam bola basket Menggiring dan mengumpan bola. Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola secara berulang-ulang ke lantai. Pemain dapat melakukan gerakan ini dengan cara mendadak agar lawan tidak mudah menebak arah bola. -- DAFTAR SOAL LATIHAN -- - SOAL PTS: B. Olahraga basket sama halnya dengan olahraga sepak bola yang selalu mengandalkan kerjasama tim untuk mencetak skor. 2.. Berikut adalah langkah-langkahnya: - Tempatkan bola di depan Anda, sedikit di bawah pinggang. Pada suatu pertandingan bola basket salah seorang pemain sedang melakukan dribbling yang tidak benar Dengan mengetahui cara menggiring bola dengan benar dan melatih gerakan ini secara teratur, pemain dapat meningkatkan keterampilan menggiring bola dalam permainan bola basket mereka. Regu dengan jumlah gol terbanyak akan menjadi pemenang.. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Pertama, pastikan tubuh Anda dalam posisi fleksibel dan siap untuk bergerak. Posisikan tubuh sedikit turun. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir Kompas. Saat menggiring bola, ambil langkah yang pendek, hal ini berfungsi untuk memperoleh awalan pada lompatan berikutnya … Foto: pixabay. Tujuanya agar bola yang digiring pemain tidak mudah lepas sehingga direbut oleh … 3 Cara Menggiring Bola Basket dengan Benar. Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket adalah menggiring bola dengan benar. Bola. Gerakan slam dunk dapat dilakukan dengan beberapa teknik berikut. Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket. Baca juga: Pola Serangan Reverse dalam Bola Basket. 1) Berdiri dengan sikap melangkah. Pada dasarnya, bola basket adalah permainan yang sederhana. KOMPAS. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". -- DAFTAR SOAL LATIHAN -- - SOAL PTS: B. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. B. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar.Teknik gerakan yang digunakan untuk mencetak poin atau angka. 2. Pemain bola basket juga bisa memanfaatkan tubuhnya untuk … gantung angkat tubuh (pull up) selama 60 detik. Pastikan juga posisi kaki selebar bahu agar memiliki keseimbangan yang baik. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Penguasaan bola basket dengan memegangnya adalah teknik yang paling dasar.com - Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring. Crossover Dribble. Teknik ini memungkinkan pemain untuk mengontrol bola dengan benar, menjauhkan diri dari pemain lawan dan mencari cara untuk melepaskan tembakan. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Perkenaan bola ada di bagian ujung kaki.nagnat nad ahaP . (2007: 23). Dengan gerakan dribble, pemain harus menjaga keseimbangan dan mengontrol bola dengan benar. Menggiring bola dalam permainan basket adalah salah satu keterampilan yang paling penting untuk dipelajari oleh para pemain. Hal ini karena penguasaan bola merupakan induk dari semua teknik dalam permainan bola basket ini. Pantulkan bola dengan satu tangan dengan teratur. Sebelum Anda memulai menggiring bola, pastikan posisi tubuh Anda benar. Diantaranya adalah teknik kaki dalam, teknik kaki luar, dan teknik punggung kaki. Namun, penting juga bagi seorang pemain basket untuk bisa bermain bola basket memakai kedua Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola Cara menggiring bola basket yang dibenarkan terdiri dari beberapa aturan. condong ke depan b. Pelaksanaannya bisa dilakukan dengan tangan kiri ataupun tangan kanan. Perkenaan bola di tangan berada di … Pada basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari. Dalam permainan basket, ada setidaknya lima teknik dasar yang perlu dikuasai, yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan memutar dengan bertumpu pada satu kaki (pivot), dan rebound. Low Dribble Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke Selain itu, terdapat teknik menggiring bola lurus atau dribble lurus, yang biasa diterapkan untuk membuat bola mengarah ke depan. High or Speed Dribble Teknik yang dilakukan dengan menggiring bola secara menyilang dari tangan kanan ke tangan 1. KOMPAS. `D`. 26 M x 14 M B. Dribbling … Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk … Menggiring dalam permainan bola basket disebut juga dengan dribbling. Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 7 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021. Cara menggiring bola yang benar adalah dengan satu tangan. menggiring bola mengikuti teman yang di depannya. – Pastikan badan sedikit condong ke depan untuk lebih mudah menghadap lapangan. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):. Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang atau melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah. Bola harus segera kembali ke tangan Anda begitu menghantam lantai. Berikut ini bakal dijabarkan sedikit tentang cara menggiring bola sepak yang benar supaya hasil atau eksekusi bolanya nanti pun juga baik dan sukses. (Baca juga: peraturan permainan sepak bola - teknik dasar tenis lapangan) Lalu ketika menggiring bola, sikap yang benar adalah berjongkok, lutut tertekuk dan selebar bahu, dan berdiri di depan bola. Tulis namamu di sudut kanan atas. Mereka secara tradisional bermain dekat dengan bola basket di pos rendah. Berikut adalah beberapa trik dan cara bermain basket yang baik dan benar untuk para pemula. Berat: FIBA 576 gram; NBA 650 gram Keliling bola: FIBA 74,9 cm; NBA 76 cm.Mempelajari cara melakukan layup, baik dari sisi kiri maupun kanan ring Koordinasi motorik adalah kemampuan menggerakan berbagai bagian tubuh untuk melakukan aktivitas tertentu. Pemain juga diperbolehkan menggiring bola ke segala arah. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. Terdapat dua teknik dalam menggiring bola. B.. Cara ini sangat diperlukan saat kifa Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Pada permainan sepak bola, terdiri dari beberapa teknik dasar. Spin Dribble.com - Sepak bola merupakan cabang olahraga dengan menggunakan bola besar yang dimainkan secara beregu di lapangan terbuka.CO, Jakarta - Basket adalah salah satu olahraga bola besar terpopuler di dunia. Menggiring Bola Rendah Menggiring bola rendah berarti posisi bola berada di bawah lutut. 1. 1. Seorang pemain harus benar-benar menguasai teknik dasar permainan basket agar bisa berlaga di sebuah turnamen.Kes dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, S. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket. Tekink ini digunakan untuk menjaga bola jauh dari pemain lawan dan menjaga kendali yang baik. Lakukan beberapakali sampai teknik yang dilakukan dirasa baik, kemudian hentikan dengan … A. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang … 12.. TEMPO.